Beleuchtung für Schlaf- und Ruheraum planen: Komfort und Tag-Nacht-Rhythmus

Planen Sie ihr Schlafzimmer so, wie Sie gerne Ihr Hotelzimmer vorfinden möchten.

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Lektion geschafft – nun können Sie gut schlafen.

Die wichtigsten Punkte

  1. 1Planen Sie ein dezentes Orientierungslicht fürs Schlafzimmer ein, das nachts Sicherheit gibt, ohne den Schlaf zu stören.
  2. 2Nutzen Sie morgens langsam zunehmendes Licht, um den Tag-Nacht-Rhythmus beim Aufwachen zu unterstützen.
  3. 3Denken Sie Tageslicht, Kunstlicht und Lichtsteuerung als Einheit, besonders bei offenen Schlafräumen mit mehreren Nutzungen.

Nächste Lektion

Bad und Erfrischung

Das Licht wird eingerichtet…Die Qualität wird auf dieses Gerät abgestimmt…
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